脆弱的脚:芭蕾舞女演员故事(第一部分)

脚和脚踝
芭蕾舞女演员
芭蕾舞女演员在en pointe位置

雅库斯博士,MD,MMS, ONS和格林威治医院是一个专业从事脚踝手术和成人脚部条件的治疗的矫形外科医生以及野外运动员,体操运动员和芭蕾舞演员的青年运动伤。他分享了一个关于芭蕾舞演员和体操运动员的条件的两部分博客。

芭蕾舞演员脚很像音乐家的手他们谋生于他们。除了在他们的脚上施加惊人的压力,它们也经常低于理想的体重 - 因为由于芭蕾舞群落的不切实际的期望,所以由于压力或由于芭蕾舞群落上的不切实际的期望。这导致几个不同且通常独特的脚和脚踝条件。

芭蕾舞中的一个相当独特的脚和脚踝条件是由en Pointe位置引起的。在这个位置,巨大量的菌株被放在舞者的伟大脚趾上,因为它基本上通过小关节举起整个体重。脚趾的主要屈肌肌腱,称为屈肌哈里尼斯龙腿 - 通常相当小,接管身体最大肌腱的工作,achilles。屈肌Hallicus Longus Hypertophies在赔偿新工作的补偿中,但不幸的是,这种肌腱被迫穿过脚踝背面的紧密隧道。当它变得太大时,它会捏在后踝关节中。患者在后脚踝中发育骨骼和软组织的痛苦刺激。后脚踝中的额外骨头称为OS三角花,其中占所有人的大约10%,在许多芭蕾舞女演员中可能会变得非常痛苦和刺激。这个问题的星座被称为脚踝的后部冲击并且,患者被患者注意到脚踝后部的模糊深疼痛,在achilles的前面,含有Plantarflexion的毛毡,向下指向脚和脚趾的位置。

芭蕾舞演员患有众多其他问题&脚踝,其中许多并不唯一。他们处理的迷人问题之一是玉米,愈伤组织和水泡。这些是必要的适应,以允许高级舞者竞争。

类似于后部冲击,从舞蹈演员中出现过多的时间和压力在脚踝处的极端位置,芭蕾舞舞者将在脚踝处发挥前撞击。这来自重复的强力背屈 - 将脚和脚趾向上拉向胫骨。从跳跃和深部膝盖弯曲加剧了这个问题。在前脚踝中感觉到疼痛。

对患者定制上述条件的治疗。通常,次要的活动改性或休息时间可以显着改善症状。不幸的是,在体操运动员的竞争生活中,休息并不容易。许多舞者将在最大压痛区域中伴有抗炎药物和偶尔类固醇注射的症状。手术是任何芭蕾舞女演员的最后一个手段选择 - 尽管症状持续数月并限制,但尽管有其他努力。手术通常在这些患者中非常成功,并且可以用关节镜或微创技术进行。

所有常见的整形外科伤害都在芭蕾舞演员舞者中也很常见:横向(传统)踝扭伤。踝关节扭伤的疗法的主要疗程是休息,冰,压缩和海拔 - 助药米。短期的休息和固定(1-2周)之后是侵略性的物理治疗,并强化稳定踝关节的肌肉。最近的研究指出,启动早期运动和重量轴承时,提高了短期和长期结果。有希望早期研究干细胞注射 - 从患者自己的血液或骨髓收获的作用 - 在急性踝扭伤的环境中。这是我们将在某些情况下为最高级别的运动员和舞者提供的技术,了解这次干预的研究数据仍在开发中。

…在下一个部分继续,脆弱的脚:体操运动员故事(第二部分)

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07/10/2019