冬季手腕受伤

冬季安全的优势

伤害预防

冬季天气条件会增加上肢受伤的风险。

冬季运动,湿滑的人行道和吹雪机对身体的许多部位构成风险,但据称,当温度骤降且积雪和冰块积聚时,手和手腕尤其会跳动 医学博士Matthew Cantlon, ONS的手,腕和肘专家。

坎特隆博士说:“在冬季,最常见的上肢受伤发生在人们在冰上滑冰或进行冬季运动时伸出他们的手臂以摔倒而摔倒。”重要的反身动作。伸开双手着陆可以保护头部,面部和臀部更严重的伤害。

如果在滑雪时跌倒,如果滑雪者仍握在手中,则他们会遭受称为“滑雪者的拇指”的状况。

发生这种情况时,位于拇指底部的拇指尺侧副韧带可能会拉紧或撕裂。可以用拇指稳定支架,非处方抗炎药和冰来控制简单的劳损。如果发生破裂且拇指不稳定,可能需要进行手术以重新连接韧带。

腕部骨折

压缩,或 扣,骨折 摔倒时伸直伸出的手臂也可能导致手腕受伤。如果这发生在儿童生长板附近,则腕托或石膏将使骨头在3-4周内愈合。相比之下,对于成年人,骨折通常需要大约6-8周。如果发生更复杂的骨折,前臂的两根骨头都折断了,整个手臂—包括肘部— may need a cast.

预防技巧

Cantlon博士说,将这些伤害的风险降至最低的最重要方法是预防。他建议各个年龄段的人穿合适的鞋,必要时使用辅助设备,并保持警惕,以防结冰。此外,滑雪者和滑雪者应避免尝试超出其能力范围的地形。在这些活动中,护腕也可能会提供额外的保护。最后,如果感到疲倦,冬季运动员应该经常休息一下或称其退出。

什么时候去急诊室

Cantlon博士指出,其中许多伤害可以在整形外科的紧急护理机构进行治疗。 ONS提供 下班后,紧急骨科护理 在周一至周五的4:00 – 7:00 pm和周六的12:00至4:00 pm在格林威治办公室工作。康涅狄格州斯坦福德市和纽约州哈里森市办事处在正常工作时间提供紧急的口腔护理。

但是,严重的伤害(例如复杂的骨折和深裂伤)可能需要医院急诊医疗队的治疗。例如,由于不当使用吹雪机导致的伤害通常需要去急诊室。

Cantlon博士说:“鼓风机底部的转子可能会被杂物卡住,例如车道上积雪覆盖的报纸。”人们可以通过触及刀片之间的障碍物而遭受严重的伤害,甚至会失去手指。当叶片突然松开时,它们可以像负载弹簧一样继续旋转,从而伤害其路径中的任何东西。”

如果发生这种情况,坎特隆博士说,保存截肢部位的最佳方法是将它们包裹在用清水浸透的纱布中,然后将包裹的部位放在密封的塑料袋中。然后将密封的袋子放入另一个装有冰的袋子中。“应立即将患者转移到急诊室,由经过专门培训的手和微血管外科医生进行评估和治疗,” Dr. Cantlon noted.

辛迪·卡特森

网站依据 童军数字