治疗运动

以下是为我们的患者提供方便的可下载的治疗练习。
开始新的锻炼程序之前，请务必先咨询医生。

脊柱

• 锻炼脊柱健康
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肩

• 肩袖–运动锻炼范围
• 肩膀伸展运动

脚丫子& Ankle

• 踝关节康复操
• 脚踝扭伤练习
• 偏心脚跟升高
• 足底筋膜炎练习
• 前脚练习
• 脚趾移动锻炼

体育专项练习

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手术后练习

• 拇囊炎术后练习，版本2