网球肘

网球肘的治疗

高尔夫球伤害

ONS DR。大卫·韦(David WEI)接受网球肘的治疗。 

网球赛季如火如荼,过度使用受伤的风险也很大,例如 网球肘.

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网球肘通常发生在重复的摇摆动作拉扯将前臂中的肌肉连接到肘部的伸肌腱上时,会产生微小的眼泪。尽管有它的名字,但是有很多类型的活动会伤害这些肌腱,尤其是那些涉及重复腕部运动的肌腱。尽管为什么某些患者患上网球肘而其他患者不受影响仍是一个谜,但我们确实知道最终结果是肌腱本身质量的异常改变,称为血管成纤维细胞增生。

典型的症状是手腕运动和抓握时肘部外侧疼痛。特别是当手肘伸直且手掌朝下时,举起物体会加剧疼痛。

最近的数据表明,几乎所有病例都可以自发解决,并且治疗的主要手段始终始于非手术选择。避免加重活动或改变执行方式可以减轻疼痛。例如,举起手掌,将东西提近身体。夹板或反力支架也可以帮助减轻肌腱的拉力。在某些情况下,理疗程序和可能的注射剂可以缓解这种状况。

大多数人不需要为网球肘做手术。但是,如果非手术措施失败并且疼痛持续超过六个月,则可能是时候考虑手术修复受损的肌腱了。手术恢复时间相对较快,但是肌腱需要再生时间,大约需要六到八周的时间。

魏博士 在此视频中更详细地讨论了网球肘。

 

莎莉

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